Verwijsbrief 🧭 In drie stappen voorbij de weerstand
Wat aikido ons leert voor uitdagende interacties
In vele organisaties zijn er mensen die instaan voor veiligheid, gezondheid, welzijn of het goed functioneren van de werking zelf. Zij zorgen voor rust, overzicht en menselijkheid in systemen die vaak onder druk staan.
En toch ervaren net zij geregeld weerstand. Niet altijd luid of vijandig, maar wel voelbaar. Vragen worden niet beantwoord. Antwoorden worden verwacht nog voor de vraag helder is. Er is drang naar vlugge oplossingen – terwijl de situatie baat heeft bij ruimte voor nuance, dialoog, draagvlak. Ze voelen zich soms de boodschapper, de buffer, of gewoon degene die de brandjes moet blussen.
We kennen de regels van goede communicatie vaak al. Toch hebben we soms geen flauw idee wat de beste gang van zaken zou zijn.
Een opleiding of workshop rond weerstand vertrekt vanuit een eenvoudige maar krachtige vraag:
Hoe breng je beweging in gesprekken die dreigen te verzanden?
We vertrekken niet vanuit een lijst vol tips en technieken. Wel vanuit drie verankerde stappen die je leren omgaan met weerstand zonder te forceren.
Daarvoor nemen we een oosterse invalshoek: aikido, een Japanse krijgskunst die inzet op verbinding in plaats van conflict. Niet door toe te geven, maar door mee te bewegen. Niet door de ander te overtuigen, maar door samen een ander verloop mogelijk te maken.
Je ontdekt hoe aikido werkt als een levende metafoor voor heldere, constructieve en moedige communicatie en wat het ons leert over:
het herkennen van spanningssignalen en hoe je daarop afstemt.
-
het belang van lichamelijke én mentale veiligheid in interactie.
-
de kunst van zelfregulatie en co-regulatie.
-
kleine keuzes die het verschil maken tussen weerstand en samenwerking.
-
hoe empathie meerdere vormen aanneemt.
de veelvoud aan nobele uitkomsten.
Centraal staat een concreet driestappenplan:
-
Zelfregulatie – hoe je rust vindt in het midden van de spanning.
-
Coregulatie – hoe je verbinding mogelijk maakt, ook bij weerstand.
-
Nobele uitkomsten – hoe je gesprekken afrondt met waardigheid en richting.
De sessie is gebaseerd op doctoraatsonderzoek en praktijkervaring, en combineert inzichten uit communicatiewetenschap, biogedragswetenschappen, krijgskunst en somatische, psychofysieke pedagogie. Je oefent met de drie stappen en krijgt tools aangereikt om ze toe te passen in jouw specifieke werkomgeving. Verwacht geen louter theorieoverzicht, wel een ervaringsgerichte aanpak die denken en doen verbindt.
🔶 Resultaat
Meer rust in gespannen gesprekken. Meer helderheid in complexe situaties. En bovenal: een concreet houvast om met het driestappenplan te communiceren.
🟠 Voor wie?
Professionals, teamleden en leidinggevenden die verantwoordelijkheid dragen voor veiligheid, gezondheid, welzijn of samenwerking in organisaties – en daarbij af en toe op weerstand botsen.
🎯 Thema's
Weerstand | Empathie | Veiligheid | Emotieregulatie | Communicatiekracht | Nobele uitkomsten
🟠 Begeleiding
Communicatiedoctor Greet Angèle De Baets – onderzoeker, trainer en aikidoka
Comments